Pomlajevanje je tema, ki je stara skoraj toliko kot človeštvo Pomlajevanje je tema, s katero so se tako ali drugače srečevali ljudje v praktično vseh obdobjih zgodovine. Mladost tudi danes, mogoče še bolj kot kadarkoli prej, povezujemo z lepoto, zdravjem, vitalnostjo in dobrim počutjem. Kozmetična, prehrambena in farmacevtska industrija so razvile nešteto izdelkov in pripravkov za podaljševanje mladosti. Prav tako wellness industrija, […]
Alergije – moja izkušnja Po naravi sem bil zelo aktiven in nemiren človek, čeprav se to navzven večinoma ni opazilo. Bil sem tudi precej ambiciozen. S svojim angažiranim in fokusiranim načinom življenja sem v mladosti lahko marsikaj dosegel – dokler se niso v zgodnjih tridesetih letih začele pojavljati zdravstvene težave… Dobival sem alergijske napade, ki […]
Dobri medsebojni odnosi so osnova za višjo kakovost življenja Dobri medsebojni odnosi so zelo priljubljena tema za debato – še posebej, če pri debati ni ljudi, ki “so problematični.” Pred kratkim sem na televiziji gledal Jamieja Oliverja, ki je dejal: »Variety is spice of life« (raznolikost je začimba življenja). Stavek se mi je zdel zanimiv, […]
Qi gong – tehnika za večjo kakovost življenja Qi gong je izraz, ki je sestavljen iz dveh delov: – qi (氣) = življenjska energija, ki je lastnost vseh živih bitij; – gong (功) = delo, trening, vaja, obdelovanje. Qi gong (tudi Qigong ali Chi gong ali Chi kung) je starodavna kitajska zdravilna tehnika, ki je sestavljena iz […]
Naše življenje je odvisno od naše energije Uspešnost posameznika na poslovnem in zasebnem področju je odvisna od njegove stopnje osebnega razvoja. Lahko bi rekli tudi od vibracije s katero vibrira, oziroma energije, ki jo posameznik seva od sebe. Velikokrat se tega ne zavedamo, vendar je naša vibracija kot magnet, ki pritegne nase stvari, ki so […]
Pomanjkanje časa je pogost pojav Svet se vrti čedalje hitreje in lahko bi rekli, da zahteve sodobne družbe včasih postanejo prav »nehumane.« Velikokrat se zgodi, da ljudje ne zmorejo opraviti vsega, kar od njih zahteva okolica, družba ali oni sami. Pomanjkanje časa vodi v stres in lahko zelo negativno vpliva na človekovo zdravje, medsebojne odnose […]
Kaj je stresno stanje Ste danes že doživeli kakšno stresno stanje? Stres je zagotovo ena največjih epidemij današnjega časa. Inštitut za varovanje zdravja Republike Slovenije (IVZ) v publikaciji “Ko te strese stres” navaja podatek, da med 70 in 80 odstotkov ljudi obišče zdravnika zaradi bolezni, ki so posledica stresnega načina življenja. V publikaciji prav tako […]
Kaj je vitalnost? Vitalni ljudje so polni energije, svežine in volje do življenja. Takšni ljudje so manj podvrženi boleznim, običajno živijo dlje in njihovo življenje je bolj kvalitetno. Vitalni ljudje lažje prenašajo psihične in telesne obremenitve in so pri delu dosegajo večjo osebno produktivnost. Beseda vitalnost nas spominja na svežino, gibanje, aktivnost, povezanost z naravo, […]
Zakaj so vodstvene kompetence tako pomembne v podjetjih? Stavek »Usposobljeni sodelavci so ključna konkurenčna prednost podjetij.« je danes postal že uveljavljena fraza. Veliko ljudi o tem govori, bolj malo pa se jih zaveda kaj to v resnici pomeni. V svoji 12 letni praksi na področju poslovnega svetovanja sem imel priložnost pobliže spoznati več kot 100 […]