Dopust – ko vročica doseže vrhunec Dopust je ena od glavnih tem pogovorov v teh poletnih dneh. Kot vsako leto, so tudi letos v zadnjih dneh julija in prvih dneh avgusta turisti dobesedno preplavili naše ceste. Dopustniška vročica je na vrhuncu. Veliko ljudi se je z dopusta že vrnilo, nekateri so trenutno na dopustu, nekateri pa še (težko) […]
Oddaja “Jutro s Kosmiko” na Planet TV dne 21.6.2016
Članek na spletnem portalu Si21, 16.6.2016 S hekanjem časa do večje učinkovitosti (ob kliku na povezavo se odpre novo okno)
Kaj je Zhineng Qigong? Zhi = modrost, inteligenca Neng = sposobnost, potencial Zhineng Qigong je oblika či gonga, s katero lahko pridobimo modrost in okrepimo svoje sposobnosti. V 70. letih prejšnjega stoletja ga je razvil Dr. Pang Ming. Iz različnih tehnik či gonga je zbral najpomembnejše elemente in jih združil v enostaven in učinkovit sistem. […]
Vzroki za stres na delu Britanska organizacija Health and Safety Executive na svoji spletni strani navaja šest najpogostejših vzrokov zaradi katerih nastane stres na delu. 1. Zahteve – do stresa pride, ker zaposleni menijo, da ne morejo zadovoljiti vsem zahtevam delovnega mesta (ne počutijo se dovolj kompetentne in sposobne za opravljanje določenega dela. 2. Nadzor – […]
Kateri so glavni vzroki za stres? Na spletu lahko najdemo veliko različnih objav, ki raziskujejo kaj so glavni vzroki za stres. Naj jih naštejem nekaj. Po podatkih raziskave Stress in America, ki jo izvaja organizacija American Psychological Association (APA), so štirje glavni vzroki za stres: denar (po mnenju 64% sodelujočih v raziskavi leta 2014), delo (60% […]
Pred kratkim se je pri meni oglasila oseba, ki je čutila bolečine v hrbtenici in splošno pomanjkanje energije. Pokazal sem ji nekaj osnovnih qigong vaj in svetoval, da jih izvaja vsak dan. Poleg tega sem svetoval tudi sproščanje (treniranje stanja brez misli). Navodilom bi morala slediti 100 dni. Čez en teden je prišla ponovno in poročala, […]
REALNOST ALI SAMO ILUZIJA? Članek v reviji Medicina & ljudje, feb-mar 2016 Realnost ali samo iluzija? (ob kliku na povezavo se odpre datoteka v novem oknu)