Partnerska zveza – kaj in kako?
Partnerska zveza je pogosto razumljena kot okolje, v katerem se cedita med in mleko. Tudi v pravljicah se zgodba pogosto konča tako, da sta mladoporočenca od tistega trenutka srečno živela do konca svojih dni… Dejansko pa je resnica nekoliko drugačna… 🙁 (Glej podatke v prilogi tega članka.)
Kaj imajo skupnega Jeff in Mackenzie Bezos, Bill in Melinda Gates, Samo in Iza Login, Goran in Maja Dragić, Petar Grašo in Danijela Martinović, ter nenazadnje Andrej Marčič in Eva Erjavec? Vsi našteti (bivši) pari so se v zadnjem času (bolj ali manj pompozno) razšli. In vsi ti pari dokazujejo, da slava in denar nista nujno potrebna pogoja za to, da je partnerska zveza uspešna… Velikokrat navzven lahko izgleda vse tipi topi, navznoter pa je zveza gnila…
Nekaj izkušenj v zvezi s partnerstvom sva opisala že v enem od predhodnih člankov – na osnovi najinih 20 letnih izkušenj… 🙂
Pet idej za izboljšanje partnerske zveze
1. Drugi ljudje te ne morejo osrečiti.
Edino, kar šteje je, da poslušaš svoje srce in mu slediš. Da najdeš tisto, kaj te notranje izpolnjuje v povezavi z Višjim. Ta princip velja tudi za tiste, ki si želijo partnersko zvezo. Predvsem za to, da ne bodo od partnerske zveze pričakovali preveč. S prevelikimi pričakovanji in zagrenjenosti zaradi tega, ker nimamo partnerja, namreč od sebe sevamo negativno energijo, ki potencialne partnerje prej odganja kot pritegne. Če je človek pomirjen sam s sabo in poskuša živeti srečno ne glede na to ali ima partnerja ali ne, bo zadovoljen in srečen ter od sebe seval pozitivno vibracijo. In to je edino kar šteje, s partnerjem ali brez… Če smo v sebi srečni, potem je pravzaprav vseeno ali imamo partnerja ali ne…
2. Dobra volja je najboljša.
Veselje je lahko največ, kar lahko damo partnerju ali tudi drugim ljudem. To pomeni, da imamo naravnanost večino časa imeti odprto srce (namesto nerganja, zapenjanja,
depresije, užaljenosti,…). Tudi to pravilo velja za tiste, ki imajo partnerje in za tiste ki jih nimajo.
Dobra volja vedno vžge… Če ste brez partnerja in boste dobre volje, boste od sebe sevali pozitivno energijo, ki bo pritegnila potencialne partnerje… Kdo bi si želel iti v partnersko zvezo (ali ostati v partnerski zvezi) z nekom, ki se ves čas drži kot kisla kumara? Vprašanje pa je kako vzdrževati dobro voljo. Na bizinaizi treningih prakticiramo veliko praktičnih tehnik (npr. smeh, ples, petje, zvočno-dihalne vaje, energijsko gibanje,….) . Vsak si lahko zase izbere tehniko, ki mu/ji najbolj ustreza.
3. Različnost nas bogati.
Veliko ljudi hoče svojega partnerja (ali partnerko) ukrojiti (prevzgojiti) po svoji meri. To je sizifovo delo, ki je že od začetka obsojeno na neuspeh… 🙁 Najpomembneje v partnerski zvezi je ceniti sebe in partnerja takšnega kot je. Če bi bila oba partnerja ista, se ne bi mogla drug od drugega učiti. Partnerska zveza pa je namenjena medsebojnemu učenju in osebni rasti. Brezpogojno sprejemanje je pot do odprtega srca. In v partnerski zvezi imamo veliko priložnosti za treniranje le-tega…
4. Partnerska zveza je dajanje in učenje.
Vsak prispeva največ, kar zmore. V partnerstvu je pomembno, da prispevaš kolikor je v tvoji moči in se imaš interes od partnerja tudi kaj naučiti. Veliko ljudi razume partnersko zvezo tako, da jih bo partner (ali partnerica) razvajal, sami pa ne bodo kaj dosti prispevali… Takšne zveze se po mojih izkušnjah zelo pogosto končajo z razhodom ali kakšno resno boleznijo… Na prvem mestu v partnerski zvezi je dajanje in ne prejemanje. Partnerska zveza, v kateri oba partnerja imata naravnanost dajati, je lahko zelo živa in kvalitetna.
5. Partnerska zveza raste z odprto komunikacijo.
Kako se počutite, če se ne morete izraziti? Verjetno nelagodno. Kaj se zgodi, če smeti pometamo pod preprogo? Prej ali slej se bomo ob njih spotaknili. In v partnerski zvezi je zelo pomembno, da se situacije sproti razčiščujejo. Da se vsak izrazi, kako on doživlja zadevo in da se medsebojno ne obtožujeta. Normalno je, da različni ljudje (še posebej pa različnih spolov) različno gledamo na situacije. Zato je toliko bolj pomembno, da se partnerja iskreno pogovarjata in pri tem imata naravnanost reševati nesoglasja, ne pa dokazovati svoj prav. V partnerski zvezi se moraš odločiti ali se želiš imeti lepo ali želiš imeti prav… 🙂 Še enostaven trik za izboljšanje medsebojne komunikacije. Dobro je, da se opazujemo in poskušamo ugotoviti, v katerih situacijah nam naraste krvni tlak. Ko bomo ugotovili katere situacije nam gredo na živce, lahko začnemo trenirati sprejemanje. Vedno, ko se pojavi situacija, ki je ne sprejemamo, se poskušajmo umiriti. Nekajkrat globoko vdihniti in sprostiti negativno čustvo (ali misli), ki se ob takšnih situacijah pojavi. Globoko dihanje ima čarobno moč. Pomaga nam, da za trenutek spustimo misli in se povežemo z nadnaravnim. To nam pomaga, da se lahko postopoma nezdrav vzorec postopoma raztopi.
Še vic za zaključek. 🙂
Najboljše sredstvo za izboljšanje partnerskega odnosa je kamilični čaj. Vedno, ko nam partner (ali partnerka 🙂 ) dvigne krvni tlak, grgrajmo kamilični čaj za nekaj minut. To deluje čudežno… V tem času se namreč čustva umirijo in na zadevo bomo gledali drugače. Pri bizinaizi kamilični čaj nadomestimo s tehniko Zombi. Ko je ozračje pregreto namreč nimamo časa za kuhanje čaja… Več o tehniki Zombi si lahko prebereš v
članku na tej povezavi.
Priloga
Kaj pa pravi statistika? Po podatkih
Statističnega urada Republike Slovenije na leto dobra tretjina zakonskih zvez razpade (v letu 2020 je bilo sklenjenih 5214 zakonskih zvez in 1774 razvez). Pri tem so upoštevane samo uradno sklenjene zakonske zveze, ne pa tudi izvenzakonske skupnosti, koruzništvo in druge oblike partnerskih zvez. Še ena zanimivost: največ zakonskih zvez je bilo sklenjenih med majem in septembrom…
