Duhovnost – mistika ali uporabna stvar?

/in , /by

Duhovnost – kaj je to?

Duhovnost je pojem, ki se lahko nanaša na nematerialno resničnost, na stanje zavesti, v katerem se človek predaja odkrivanju svojega bitja in duha. Duhovne prakse, med katere sodijo meditacija, molitev in kontemplacija, so namenjene razvoju posameznikovega notranjega življenja. Tako pravi spletna enciklopedija Wikipedia.

V zadnjih letih je veliko tudi znanih osebnosti iz sveta glasbe, filma in poslovnosti, ki so se posvetile duhovnosti (Richard Gere, Sting, Iza Login,…). Očitno gre za nek novi trend.

Kako pa na splošno ljudje dojemajo duhovnost? Veliko ljudi enači duhovnost z religioznostjo. Raziskave v ZDA so pokazale, da narašča število ljudi, ki se deklarirajo kot duhovni in nereligiozni (iz 19% v 2012 na 27% v 2017), upada pa število ljudi, ki se deklarirajo kot duhovni in religiozni (iz 59% v 2012 na 48% v 2017).

Duhovnost je več od obiskovanja cerkva in templjev

Duhovnost kot jo razumemo ljudje

Različni ljudje različno dojemajo duhovnost. Nekaj tipičnih načinov dojemanja duhovnosti:

  • branje duhovnih knjig in knjig za osebno rast. Spletna knjigarna EMKA ima v času pisanja tega članka pod rubriko Osebna rast in zdravje v ponudbi 19.617 knjig, pod ožjo rubriko Telesnost, duhovnost, ezoterika pa 6.739 knjig. Če obiščete katerokoli knjigarno, boste lahko našli zelo velik nabor knjig na temo osebne rasti, duhovnosti, ezoterike in podobnih področij;
  • udeleževanje različnih ritualov in duhovnih tehnik (dihanje, tantra, polna luna, gledanje v sonce,…). Iskalnik Google je danes pokazal 742.000 zadetkov na ključno besedo duhovni rituali in kar 1.960.000 zadetkov pri ključni besedi duhovne tehnike;
  • meditiranje;
  • masaže (masažni saloni v zadnjem času rastejo kot gobe po dežju, še posebej sta popularni tajska masaža in tuina masaža);
  • obiski bioenergetikov in drugih energijskih terapevtov;
  • treniranje joge, qigonga ali tai chija;
  • treniranje borilnih veščin (karate, judo, aikido,…);
  • študiranje svetih spisov (sveto pismo, vede,..);
  • poslušanje različnih oddaj in podcastov na spletu;
  • učenje raznih tehnik (NLP, transakcijska analiza,…);
  • religioznost (Krščanstvo, Budizem, Jehovove priče, Hare Krišna,…);
  • ukvarjanje z raznimi metodami za analizo in napoved usode (jotish, astrologija, stebri usode,…);
  • prakticiranje raznih zdravilnih metod (akupunktura, reiki, ayurveda, TKM,…);
  • obiski jasnovidcev ali drugih strokovnjakov za vpogled v nematerialen svetove;
  • ukvarjanje z zeliščarstvom;
  • šamanizem;
  • razne zdravilne tehnike v gibanju (Feldenkreis, Pilates,…);
  • urejanje bivanjskega in poslovnega prostora (feng shui, vastu,…);
  • zagovarjanje “zdrave” prehrane (vegetarijanstvo, veganstvo, demetra,…);
  • jemanje prehranskih dopolnil;
  • gongi;
  • prepevanje duhovnih pesmi, psalmov in manter;
  • obiski bioresonance ali drugih tehničnih pripomočkov za izboljšanje energije;
  • uporaba raznih čudežnih naprav (Teslov generator, energijske vzmetnice, oscilatorji frekvenc,…);
  • dragi kamni, kristali,… ;
  • uporaba raznih simbolov (v obliki obeskov, zapestnic,…);
  • informirana voda;
  • obisk raznih “retreatov” (v tišini, v samostanu, v ašramu,…);
  • telovadba (tek, kolesarjenje, fitnes,…).

Duhovnost ni isto kot religioznost

Razmislek

Verjetno na zgornjem seznamu ni vseh oblik dojemanja duhovnosti. Napisal sem jih pač toliko, kot se jih spomnim, oziroma sem že slišal zanje. Vsekakor pa lahko iz seznama sklepamo, da je ponudba zelo velika. Na osnovi tako velike ponudbe bi lahko sklepali, da so ljudje čedalje bolj razsvetljeni in imajo čedalje manj problemov…. Če pa pogledamo v realni svet, vidimo, da temu ni tako. Ljudje so čedalje bolj negotovi, čedalje bolj bolni, depresivni, vse več in več zakonskih in partnerskih zvez se razide, veliko ljudi bankrotira, poraba antidepresivov (in vseh drugih farmacevtskih sredstev) se povečuje, avtoimunskih bolezni je čedalje več,… Nekaj torej mora biti narobe. Le kaj?

Bizinaizi razumevanje

Če hočemo razumeti pojem duhovnost, moramo pogledati širši vidik človeškega bitja in se vprašati kaj je namen življenja. Človeško bitje je sestavljeno iz materialne in nematerialne komponente. S tem se verjetno vsi strinjamo. Nematerialno komponento lahko sicer različni ljudje različno razumemo, pa vendar je verjetno zelo malo ljudi, ki je ne priznava. Duhovnost je pristop, ki se ukvarja z nematerialno komponento človeškega bitja.

Kaj je namen življenja? Če pogledamo nematerialno komponento človeškega bitja, verjetno ni namen življenja na Zemlji, da ostane ista. Namen življenja je torej razvoj nematerialne komponente. To lahko imenujemo na različne načine: pridobivanje modrosti, pridobivanje življenjskih izkušenj, bogatenje ali očiščevanje duše, dvig energijske vibracije, dvig zavesti, povezovanje z Vesoljem, Univerzumom ali Bogom,… Pri bizinaizi verjamemo, da je namen življenja očiščevanje duše, ki privede do dviga naše energijske vibracije. To pomeni, da iz naše duše odidejo temne sence (stara sporočila, negativne informacije), ki nam zbijajo vibracijo in delajo probleme. S tem postane naša duša bolj svetla, bolj kakovostna, naše življenje pa bolj lahkotno.

 

 

Duhovnost se velikokrat enači z religijo

 

 

Bizinaizi duhovnost

V nadaljevanju podajam nekaj idej o tem kako lahko duhovnost uporabljamo v praksi. Sam se teh načel držim desetletje in pol. Bolj ali manj seveda, ker nihče ni popoln… ampak vsaj trudim in učim se…. 😉 In moram reči, da je prav zabavno 🙂 … no ja, včasih pa tudi malce naporno… 🙁 … ampak življenje je veliko bolj lahkotno takrat, ko mi uspe…

1. Izklopimo um.

Homo sapiens je misleči človek in za vsako stvar želi imeti logično razlago. Misleči človek je nesrečen človek. Zato, ker naš um producira veliko nesrečnih misli. Prav tako je velika večina duhovnih tehnik povezana z razumevanjem določenih principov in umskim dojemanjem nekih vesoljnih resnic. Tako duhovnost bi lahko imenovali mentalna duhovnost. Dejstvo je, da je človeški um omejen. Kako bo torej omejen um lahko razumel nematerialni neomejeni svet?

2. Zaupajmo v višjo ureditev.

Človek si velikokrat naloži pretežko breme na svoja ramena. To pomeni, da hoče rešiti svet (pomagati bližnjim, izkoreniniti krivice,…). To ga naredi zakrčenega in čustvenega, kar na dolgi rok vodi v bolezen. Zakaj ne bi raje naredili najbolje kar lahko, ostalo pa prepustimo življenju, vesolju ali Bogu, da uredi tako kot je najbolj prav?

3. Prepustimo se toku življenja.

Ne razmišljajmo preveč. Dovolj je, da vemo nekaj osnovnih principov. Eden od takšnih principov je, da se vse zgodi z nekim dobrim namenom. In ta namen je naš razvoj, pridobivanje izkušenj, učenje, pridobivanje modrosti.

4. Berimo nebeško knjigo.

Zakaj bi morali razumeti vse, kar se nam dogaja in s svojim razumom planirati vsak naš korak? A ni boljše poslušati svoje intuicije? Noben izjemen um ni prišel do največjih odkritij tako, da je bral tisto, kar so že drugi odkrili. Vsi veleumi so najboljše ideje dobili “od zgoraj.” Recepti, ki so delovali za eno osebo, ne morejo delovati za vse ljudi na svetu. Veliko ljudi bere avtobiografsko knjigo Steva Jobsa (ki je mimogrede sploh ni napisal on sam… 😉 ) in se čudi njegovemu uspehu. Ampak v vsej zgodovini človeštva je bil samo eden Steve Jobs in samo en Apple. Vsak človek je edinstven in ima edinstveno poslanstvo na tem svetu. Modrost življenja je, da jo najde in živi…

5. Duhovnost je praksa

Veliko ljudi pozna veliko duhovnih principov. Kaj ti pomaga, da poznaš celo sveto pismo na pamet, če te pa spravi ob živce kakšna neumna izjava politika na televiziji? Ali zastoj na cesti… Duhovnost se kaže v vsakdanjem življenju – kako sprejemamo situacije in ljudi, koliko smo čustveni, koliko zaupamo življenju in višji ureditvi,…

6. Manj je več.

Če hočeš začeti trenirati duhovnost, se ti ni treba naučiti svetega pisma na pamet. Tudi ni potrebno, da poznaš vseh 138 asan določenega sistema joge. Tudi ni potrebno prebiti 3 ure na dan za meditacijo. Še najmanj pa je potrebno potovati v Indijo, kjer se boš pri duhovnem guruju naučil vso modrost tega sveta. Začneš lahko s preprosto tehniko Zombi. Izbereš si lahko samo eno situacijo, ki je ne moreš sprejeti. Te situacije so projekcija naše notranjosti (negativna čustva nam povzročajo negativna sporočila v naši duši). Ko se situacija pojavi, uporabi tehniko Zombi in imej naravnanost, da bi spustil negativni vzorec, ki v tebi povzroči negativno čustveno reakcijo. Ti gre sosed na živce? Treniraj, da ga boš lahko sprejel. Te skrbi prihodnost? Vedno, ko te obdajo skrbi, treniraj, da te skrbi spustiš. Imaš težave v partnerskem odnosu? Treniraj sprejemanje in odpiranje srca do partnerja. Ti gre na živce služba? Treniraj hvaležnost, da jo sploh imaš. Kot vidiš, je priložnosti za treniranje duhovnosti v vsakodnevnem življenju slehernega posameznika veliko…

7. Vaja dela mojstra.

Vaja dela mojstra, če mojster dela vajo. Veliko ljudi začne izvajati neko rutino, pa jo potem hitro opusti, ker ne vidi napredka. Takšna rutina je lahko sprejemnje določenih situacij, ali odpoved kakšni slabi razvadi,… Zavedati se moramo, da je duhovna rast tek na dolge proge. Zato ne verjamem v marketinške slogane, ki vabijo na vikend seminarje, ki vam bodo spremenili življenje za vedno. Nekaj krat ti uspe, potem spet ne, potem ti spet uspe,… Pomembno je, da čez čas vidiš, da določene situacije lažje prenašaš kot si jih nekaj mesecev nazaj. In to je znak duhovnega napredka.

8. V skupini je lažje trenirati duhovnost.

Veliko ljudi se odloči trenirati duhovnost samostojno iz knjig ali Youtuba. S tem ni nič narobe. Moja osebna izkušnja pa je, da na ta način lahko napredujemo do določenega nivoja, naprej pa ne moremo. Ker za kvalitetno duhovno rast rabimo podporno okolje. Skupina te lahko motivira, ti daje neodvisen pogled “od zunaj,” te pomaga razčistiti določeno dilemo, ti pomaga s svojimi izkušnjami,… Zato smo pri Bizinaizi ustanovili Mastermind podporno skupino za duhovno rast. Dobivamo se trikrat tedensko (v živo ali online). Lahko prideš kdaj pogledat. Prvi obisk je brezplačen…