Pomladne alergije – vsakoletna nadloga

Pomladne alergije so del pomladnega letnega časa

Spet je tisti čas v letu, ko so avtomobili popolnoma rumeni od cvetnega prahu. Veliko ljudi vidimo kako hodijo naokoli smrkavih in solznih oči. Pomladne alergije so v polnem zamahu in dež je prava osvežitve za tiste, ki trpijo za to nadlogo. Po nekaterih podatkih naj bi pomladne alergije prizadele tretjino ljudi*.

Dozdeva se mi, da je letošnje leto posebno. Ne pomnim, da bi katero leto bile pomladne alergije bile tako problematične, kot prav letos. Zato sem se odločil, da napišem nekaj o bizinaizi pogledu na alergije.

Pomladne alergije povzročajo smrkanje

Vzroki za pomladne alergije

V knjigi “Življenje je tvoje” avtorica Louise L. Hay opisuje različne bolezenske simptome in možne vzroke za njih**. Pri alergijah pravi, da so možni vzroki miselni vzorci. “Na koga ste alergični? Odrekate se svoji moči.”  Med možnimi rešitvami pa navaja novi miselni vzorec: “Svet je varen in prijateljski. Varna sem. Pomirjena sem z življenjem.”

Strokovni medicinski članki ne povezujejo čustev z nastankom alergij, ugotavljajo pa, da stres lahko povzroči povišano koncentracijo histamina v krvi, kar pa okrepi alergijsko reakcijo telesa***. Zanimivo je dejstvo, da strokovni članki ne govorijo veliko o tem kako nastane stres. Več o vzrokih za nastanek stresa sem napisal v članku na tej povezavi. Dejstvo je, da stres nastane zaradi našega načina življenja in zaradi našega doživljanja življenja. Naši pogledi, vrednote in prepričanja povzročijo, da se ob določenih situacijah zakrčimo, kar povzroči energijske blokade organov in s tem energijsko ravnotežje celotnega telesa. To pa seveda vpliva na naš imunski sistem, ki ne more več obvladovati alergenov v telesu.

O alergijah sem že pisal na blogu v članku z naslovom Alergije so ozdravljive. V članku govorim o svojih izkušnjah z alergijami (vsebuje tudi sliko mojega hrbta iz časov, ko so me pestile težave z alergijami 🙁 ). Moram povedati, da sem prišel do zaključka, da sem si alergije povzročil sam s svojim preveč fokusiranim načinom življenja, s katerim sem vsakodnevno izgubljal velike količine življenjske energije.

Zakaj so letos alergije še posebej problematične? Ker živimo v najbolj negotovih časih zadnjih 50 letih. Ljudje so in še vedno trepetajo zaradi strašljivih virusov, zaradi negotovosti povezane s prihodnostjo, zaradi negotovih gospodarskih razmer, zaradi povečane inflacije, zaradi nevarnosti vojne, zaradi prihajajo katastrofalne krize,… Dejstvo, da je večino teh razmer ustvarila majhna skupina ljudi prek medijev, medicinske stroke in politikov je že druga tema, ki jo bom obravnaval ob kakšni drugi priliki. 🙂

Glede na zgoraj napisano lahko zaključimo, da so vzroki za alergije povezani z energijskim neravnovesjem, ki nastane zaradi našega načina življenja. Še posebej na energijsko neravnovesje vplivajo negativna čustva kot so negotovost, užaljenost, občutki nemoči, depresija, nezaupanje v življenje, ipd.

Nasmešek lahko odpravi tudi pomladne alergije

 

Kaj lahko naredimo?

Večinoma ljudje težave, ki jih povzročajo pomladne alergije rešujejo z materialističnim pristopom: nabavijo si filtre za zrak, jemljejo razne dodatke k prehrani, jemljejo “zdravila proti alergijam” in podobno. Izraz “zdravila proti alergijam” sem dal v navednice, ker to niso pripravki, ki bi odpravili vzroke za alergije, ampak samo lajšajo simptome.

Za razliko do tradicionalnih materialističnih pristopov posluša biti Bizinaizi pristop čim bolj naraven. Temelji pa na odpravi vzroka za pomladne alergije. Kot sem že zapisal je vzrok energijsko neravnovesje. Če hočemo pozdraviti alergije, moramo ponovno vzpostaviti porušeno energijsko neravnovesje.

Kako torej vzpostaviti energijsko neravnovesje?

1. Povezava z vesoljno energijo. Če je baterija v mobilne telefonu prazna, telefon priklopimo na električno omrežje, da se baterija napolni in bo telefon ponovno normalno deloval. Če smo mi energijsko prazni, bi se prav tako morali povezati na vesoljno energijo, da se ponovno napolnimo. To pa ni vedno tako enostavno, ker nam v večini primerov nagaja naš razum. Na bizinaizi energijskih treningih se učimo te povezave. Osnova povezovanja z vesoljno energijo je spuščanje misli in predaja energiji.

2. Poskušamo živeti čim bolj pretočno, to pomeni, da se energijsko ne izčrpavamo. Vse kar delamo, delajmo s pretokom in poskrbimo za energijsko regeneracijo med dnevom. Več o tem sem pisal na blogu v članku z naslovom Izčrpanost – kako jo premagati v 5 korakih. Zato je dobro imeti čez dan či pavze. To so kratki odmori, ki nam pomagajo, da se regeneriramo.

3. Ne spremljajmo medijev. Vsako razglabljanje o negotovi prihodnosti, zaskrbljenost zaradi trenutnih katastrofalnih razmer in podobno  lahko povzroči v nas negativna čustva, ki močno vplivajo na energijsko ravnovesje in imunski sistem. In ker mediji najbolj širijo negativno energijo, jih je najbolje ignorirati.

4. Čim več se smejmo. Nasmeh je pol zdravja (če ne že kar celotno zdravje) in hitro nas napolni s pozitivno energijo, odplakne negativna čustva in s tem energijsko zakrčenost.

5. Obvladujmo in opazujmo svoja čustva. Opazujmo katere situacije, ljudje in dogodki nas spravijo v negativna čustvena stanja. Kateri miselni vzorci ali prepričanja so izza? Kako bi lahko ta prepričanja opustili in zaživeli bolj lahkotno? Enostavno si lahko pomagamo s tehniko Zombi, ki je zelo enostavna. Vdih, izdih-butast nasmešek, vdih-izdih-nasmešek… in življenje postane bolj prijazno… 🙂

6. Poskrbimo za sovjo energijo. Velikokrat se nam zgodi, da smo brez energije. Čeprav spimo celo noč, smo čez dan utrujeni in zaspani. Čutimo izčrpanost in najraje bi kar prespali cel dan. Običajno je takšno stanje povezano tudi s pomanjaknjem motivacije za delo in lahko vodi v lažje ali težje oblike depresivnega stanja. Do pomanjkanja energije lahko pride tudi, če smo sicer v dobri telesni kondiciji. Pri takšnem stanju gre za energijsko iztrošenost (izčrpanost), ki lahko vodi v izgorelost, oziroma “burn out sindrom.” Glavni vzrok za energijsko iztrošenost (izčrpanost) je v večini primerov v tem, da »izhajamo preveč iz sebe.« To pomeni, da za dosego svojih ciljev preveč porabljamo sebe. Vse želimo imeti pod kontrolo, nič ne smemo prepustiti naklučju, poskrbeti moramo za vsak najmanjši detajl, ne moremo si oddahniti dokler ni vse tako kot mora biti, misli se nam podijo po glavi kot zmešane,…

 

Če te zanima kaj več, pa lahko vedno prideš na bizinaizi energijski trening.

 

 

* Podatek je bil vzet iz članka na spletu Kako odstraniti cvetni prah?

** Knjigo je izdala založba Iskanja

*** Podatek je povzet po članku Stress Relief Strategies to Ease Allergy Symptom