Če si na zgornja vprašanja odgovoril/a pritrdilno, potem je energijski trening rešitev zate.
Sodoben življenjski ritem je tako intenziven, da ljudje enostavno rabimo občasen odklop (reset). Na energijskem tretmaju vzpostavimo prijetno ozračje, ki omogoča udeležencem, da se sprostijo in napolnijo s svežo energijo. Napetosti, ki nastanejo med vsakodnevnim hitenjem, izginejo in udeleženci se počutijo lahkotno in umirjeno.
Knjigarne, knjižnice in splet so poplavljeni z literaturo in nasveti za višjo kakovost življenja. Veliko ljudi bere in pozna ogromno tehnik za doseganje višje kakovosti življenja. Izkušnje pa so pokazale, da bolj malo ljudi te tehnike uporablja takrat, ko jih najbolj potrebujejo – v vsakodnevnih situacijah, ki nas spravljajo na obrate. Namen energijskega treninga je, da se udeleženci naučijo lahkotnega odzivanja na vsakodnevne situacije.
Kaj se boš na obisku treninga naučil/a?
- Naučil/a se boš sprostitvnih tehnik, ki jih lahko uporabiš kadarkoli za svoje boljše počutje in obvladovanje stresa.
- Spoznal/a boš svoje vzorce, ki ti povzročajo negativna čustva.
- Naučil/a se boš kako opuščati vzorce, ki ti povzročajo negativna čustva.
Kaj lahko z obiskom energijskega treninga pridobiš?
- Več umirjenosti.
- Boljše odnose s soljudmi.
- Večjo produktivnost pri delu.
- Boljše psiho-fizično počutje.
Termini
Ob ponedeljkih, sredah in petkih od 19:00 do 20:00
Lokacija
Treningi potekajo v živo na lokaciji Centra za kvaliteto življenja Spirala, PC Feniks, Letališka 29c, Ljubljana.
Cena:
Paket 1o vstopnic – 100 EUR
Prvi obisk je brezplačen.
Vstopnica velja za vse tretmaje v tednu. Paket 10 vstopnic je veljaven 4 mesece od nakupa.
Kaj od energijskega treninga lahko pričakuješ?
Pred dnevi sem imel zelo naporen teden. Na koncu že tako napornega tedna sem vikend preživel na intenzivnem izobraževanju, poleg tega pa sem imel v soboto še gledališko gostovanje v Mariboru. Ko sem se v nedeljo zbudil, me je od utrujenosti neznosno bolela glava, vrtelo se mi je in le s težavo sem se spravil pokonci. Ker je bil pred mano zelo naporen dan vključno z akreditacijo sem se zbal, da ga ne bom mogel izpeljati po pričakovanjih. Takrat sem se spomnil, da sem obiskoval energijski trening podjetja Bizinaizi, ki ga je vodil dr. Franc Gider. Pričel sem z izvajanjem tehnik, ki sem se jih na treningu naučil in čez kakšne pol ure vaj sem začutil, da je glavobol popustil in tudi energija potrebna za naporen dan se mi je povrnila. Dan sem izpeljal odlično in opravil akreditacijo. Finančna in časovna naložba, ki sem jo investiral v trening v podjetju Bizinaizi se mi je popolnoma obrestovala že samo s tem dnem.” Gregor Usenik
“Francova delavnica mi je potrdila moje mnenje, da časa ni mogoče obvladovati. Lahko pa obvladujemo naše aktivnosti in jih prilagodimo času.” Robert Šmid
“Moja izkušnja s Francem je pravzaprav neopisljiva in povem vam, da je to, kar on počne, pravzaprav nekaj, kar potrebuje vsak človek, ki želi nekaj narediti iz sebe ali s sabo.” Katja Koprivšek
Urnik
Bistvo tretmaja je vzpostavitev blagodejnega vzdušja, ki udeležence popelje v sproščeno stanje. V tem stanju višje zavesti so udeleženci sposobni spreminjati vzorce, ki jim povzročajo težave v življenju.
Posamezni tretma traja 60 minut in je sestavljena iz treh delov:
– sproščujoč pogovor o aktualnih izzivih udeležencev,
– energijske vaje za sprostitev in dobro počutje ter
– naravno sproščanje.
Ob ponedeljkih: qigong energijske vaje za sproščanje, umirjanje misli in več energije
Ob sredah: praktično učenje novega/bizinaizi načina življenja in sproščanje – učinkovito brez izčrpavanja
Ob petkih: praktično učenje novega/bizinaizi načina življenja in sproščanje, možnost priključitve prek povezave ZOOM
