Migrena – kaj je to?

Dandanes veliko ljudi pestijo težave z migrenami. Migrena je stanje močnega glavobola, velikokrat spremljano s slabostjo in celo bruhanjem. Ko se nas poloti migrena, je priporočljivo piti veliko vode, počivati v mirnem prostoru, se sproščati, iti v naravo na sprehod. Vse to pomaga, ko se nas že poloti migrenski alarm. Veliko ljudi ob močnih bolečinah poseže po tem, da vzame tableto, saj se jim to zdi takrat edina rešitev. Pa vendar je ukrepati v sili ne tako zelo modro. Potrebno je poskrbeti za to, da do migren ne bo več prišlo.

Vzroki za migrene

Vzrok za migrene tiči v našem stilu življenja. Sama sem imela migrene vedno, ko sem bila dalj časa pod stresom, v obdobju, ko je bila moja pozicija zakrčena, ni bilo energijskega pretoka. Večinoma je to nastalo po končanem dnevu v službi, ki je že sama od sebe stresna, moja glava pa je ob tem še producirala negativna čustva, ki so spremljala delovni dan. Dvojni stres in migrena je potrkala na vrata. Zato se je potrebno naučiti kako živeti drugače. Na nov način, s pomočjo energijskega pretoka. Še posebej skozi tiste bolj stresne aktivnosti.

Kako se premaga migrena?

Sama sem večkrat v prispodobi rekla, da je to tako sproščena in free notranja pozicija, kot da bi se sončil na plaži na morju. S tako pozicijo bi se ljudje morali naučiti živeti. Karkoli delamo, smo v tem notranjem stanju, povezani z Energijo. Smo popolnoma sproščeni, prakticiramo biti v stanju, kjer ni negativnih čustev, ni misli. Karkoli počnemo, to počnemo brez napora, stresa in protiskov, s sprejemanjem, uživanjem. S pomočjo Energije lahko naredimo ta notranji obrat in se naučimo živeti na drugačen način, svobodno. Če bi se ljudje naučili živeti na tak način, bi nas stres zapustil in lahko bi se poslovili od migren. Celo naše življenje bi se spremenilo v eno veliko uživanje. Migrena je znak, da nekaj ne delamo prav, da preveč izhajamo iz sebe in imamo slab energijski pretok. Zato je skrajni čas, da ga dvignemo. Pomaga lahko Bizinaizi energijski trening.