Danes sem imel prvič delavnico na Upravni akademiji pri Ministrstvu za javno upravo. Tema delavnice je bila mobing. V zanimivi debati z udeleženci smo ugotovili, da je mobing zelo relativna zadeva in da gre za energijsko igro. Tako pri napadalcih kot tudi pri žrtvah pa gre za energijsko neravnovesje.
Danes smo končali 4 mesečni tečaj bizinaizi v okviru promocije zdravja na delovnem mestu. Glavni rezultati, ki so jih našteli udeleženci: prenehanje glavobolov več energije večja umirjenost.
Kaj je to konflikt? Pred kratkim sem bil priča konfliktu med dvema osebama. Zanimivo mi je bilo opazovati odziv ene in druge osebe. Ko sem se pogovarjal s prvo osebo sem slišal eno zgodbo, druga oseba mi je povedala popolnoma drugačno zgodbo. Imel sem občutek, kot da osebi ne govorita o istem dogodku. Če je […]
Utrinki iz današnje delavnice o obvladovanju stresa v okviru “Tedna vseživljenjskega učenja.” Rdeča nit: Človek se prazni in polni kot baterija v mobilnem telefonu. Problem je v tem, da (tako kot bateriji) nam kapaciteta energije upada. Kako torej ne dovoliti, da da bi nam kapaciteta upadla? Energija je bila fantastična. Odzivi udeležencev ob koncu delavnice: […]
Sprememba življenja – zakaj pa? Te zanima sprememba življenja? Pridi na delavnico Adijo stres! Sprememba življenja je korak, ki se ga vsi nekako bojimo. Čeprav vemo, da bi bilo nujno potrebno nekaj narediti, ker tako naprej več ne gre… Vsakodnevne obveznosti, zahteve, stresi in zdravstvene tegobe nas pritiskajo iz vseh strani, mi pa še kar […]
Danes sem imel predstavitev na konferenci “Kakovost za prihodnost vzgoje in izobraževanja.” Naslov mojega prispevka je bil “Ljudje nismo številke – kako si zaslužiti dobre odnose.” Glavna rdeča nit predstavitve: kar sevamo od sebe, se nam vrača. Klikni za več informacij
V okviru aktivnosti za promocijo zdravja na delovnem mestu smo organizirali tečaj bizinaizi, na katerem se udeleženci učijo sprostitvenih tehnik za boljše počutje in večjo učinkovitost pri delu.
Kaj je kvaliteta življenja? Lahko bi rekli, da je to vprašanje s katerim se človeštvo ukvarja že več tisoč let. Definicija tega kaj je pravzaprav kvaliteta življenja, se je tudi skozi zgodovino spreminjala. Obstaja veliko različnih definicij o tem kaj je kvaliteta življenja. Ugledna revija Harvard Business Review* navaja naslednje kategorije, ki vplivajo na kvaliteto […]
Za večjo učinkovitost pri delu in obvladovanje stresa v praksi smo v proizvodnem podjetju organizirali tečaj bizinaizi. Po štirih mesecih tečaja so udeleženci opazili zanimive rezultate.
Kako doseči bolj kakovostno življenje? Bolj kakovostno življenje je stvar, ki si jo vsi želimo. Velikokrat pa ne vemo prav točno, kaj to sploh pomeni… Kakovost življenja je zelo relativen pojem. Vsakdo si ga predstavlja malo drugače. Generalno bi lahko rekli, da na bolj kakovostno življenje vplivajo naslednji trije dejavniki: – zdravje, – odnosi, […]