Bizinaizi misel za januar 2021

Ko zapade sneg, pokrajino objame poseben mir. Vzemi si čas zase in poskušaj podoživeti ta mir.

 

Zima je. Na pokrajino je padel tihi beli sneg. Če se umaknemo v naravo, lahko še bolj začutimo ta mir, ki nam prijetno boža dušo. Ko stopamo po svežem belem snegu, lahko čutimo to lahkotnost miru. V vsakdanjem življenju takšnih zunanjih olajševalnih okoliščin z mirom nimamo vseskozi na razpolago, saj smo večinoma izpostavljeni različnim situacijam, ki jih vsak po svoje čustveno drugače doživljamo. Zase lahko vsekakor rečem, da sem z Energijskim Bizinaizi treningom pridobila kar nekaj miru znotraj sebe, saj se že 15 let redno vsakodnevno večkrat sproščam. Včasih sem bila znotraj sebe tako nemirna, da se mi je vedno mudilo in nervoza je kar prebijala in vedno me je spremljala preganjavica. Hodila sem tako hitro, da sem samo sebe prehitevala. Nikoli nisem imela časa… Sedaj z zadovoljstvom ugotavljam, da sem v tem času z vsakodnevnim sproščanjem in energijskim treningom veliko te živčnosti in nemira zamenjala z več pozitivne energije miru in potrpežljivosti. Za te stvari sem izredno hvaležna; npr. že velikokrat mi uspe, ko čakam na rdečem semaforju in ne moti me, če čakam, tudi če se mi mudi: to so minute samo zame in za moj mir v duši 😊; potem pred pošto, ko naletim na dolgo čakalno vrsto z maskami, se nasmehnem, počasi obrnem in si mirno (brez jeze in živčnosti) rečem: »več sreče prihodnjič« danes ne bom zapravljala časa za čakanje na pošti 😊; ko moram čakati v vrsti za vstop pred majhno trgovino in se je ravnokar pred mano postavila v vrsto gospa, ko jaz nujno hočem kupiti samo »kislo smetano« (no, tole mi še ne gre tako tekoče mirno); ko čakam na telefonu v vrsti v klicnem centru za kakšno nujno informacijo, kjer sem v preteklosti obvezno dobivala napade, da sem npr. četrta, tretja,… v čakalni vrsti (po možnosti ti pribija še glasna muzika), se sedaj ob čakanju sproščam in globoko diham in te minute izkoristim samo zase, pri tem se ne jezim in tudi ne izčrpavam, ampak sem Bizinaizi😊. Zanimivo pri vseh teh primerih je, da mi te dragocene minute nikjer ne manjkajo.

Če si začutil, da bi se rad spremenil v bolj umirjeno osebo, te vabim, da se pridružiš Bizinaizi energijskim treningom, kjer se sproščeno pogovarjamo o različnih zadevah, izvajamo mehke energijske vaje in se sproščamo. Dobivamo se preko Zoom aplikacije vsak ponedeljek, sredo in petek zvečer. Podrobnosti so na spletni strani www.bizinaizi.si.