Kako izboljšati kvaliteto spanja?
Nauči se učinkovitih ritualov za boljšo kvaliteto spanja, ki jih lahko začneš uporabljati danes.
Si sit/a nočnega premetavanja in obračanja, se trudiš zaspati in se zbujaš izčrpan/a?
Se ti zdi, da si poskusil/a vse, od uspaval do meditacije, pa nič ne deluje?
Če je tako, nisi sam/a.
Milijoni ljudi po vsem svetu trpijo za nespečnostjo, ki lahko pomembno vpliva na fizično in duševno zdravje ter splošno kakovost življenja.
Vendar obstaja upanje.
Naš spletni tečaj “Sladko spanje” je zasnovan tako, da ti pomaga premagati težave s spanjem in si privoščiti počitek, ki si ga zaslužiš.
Naš tečaj ti lahko pomaga razviti zdrave spalne navade in rutine. Ne glede na to, ali imaš kronično nespečnost ali le občasne motnje spanja.
Gre za ponovno vzpostavitev naravnega bioritma in energijskega ravnovesja, ki ti bo pomagalo k odpravi nespečnosti.
Nauči se tehnik sproščanja in zmanjševanja stresa, da umiriš svoj um in telo.
Tečaj je nastal na osnovi lastnih izkušenj z nespečnostjo.
To pa še ni vse!
Naš tečaj lahko opravljaš iz udobja svojega doma, v svojem tempu. Nič več dragih klinik za spanje ali frustrirajočih obiskov pri zdravnikih, ki ne razumejo tvojih težav.
Investiraj vase in v svoje zdravje spanja še danes.
Pridruži se našemu spletnemu tečaju in začni bolje spati že nocoj!
Cena tečaja je 89 EUR.
Tečaj vsebuje:
– neomejen dostop do 5 video posnetkov s praktičnimi tehnikami za boljše spanje;
– navodila za 14 dnevni program;
– kontrolni list za vzdrževanje motivacije;
– audio posnetek za boljše spanje SLADKISAN v vrednosti 53 EUR;
– audio pripomoček za sproščanje VITO v vrednosti 35 EUR.