Entries by Franc Gider

Utrujenost na delovnem mestu

Utrujenost na delovnem mestu Utrujenost na delovnem mestu je veliko ljudem zelo dobro poznana nadloga. Naše delovno mesto je poleg mesta za zaslužek in razvoj materialnih sposobnosti odličen poligon za trening našega osebnega razvoja v smislu duhovnih sposobnosti. Pri delu se poleg veščin in znanj, ki jih specifično delovno mesto zahteva, učimo tudi spuščanja našega […]

Kronična utrujenost

Kronična utrujenost Ena izmed značilnosti današnjega sodobnega časa je kronična utrujenost. Uradni medicinski slovar pozna tudi izraz sindrom kronične utrujenosti (SKU), ki je poznan tudi kot mialgična encefalopatija. To je kompleksna bolezen, katere rdeča nit je dolgotrajna, hujša utrujenost. Silno izčrpanost spremljajo bolečine v mišicah in gripi podobna oslabelost. Med druge simptome se prištevajo tudi težave s […]

Vodenje je umetnost, ki se jo lahko naučimo

Vodenje – kaj je to? Za izraz vodenje obstaja zelo veliko različnih definicij. V spletni enciklopediji Wikipedia je med drugim podana naslednja definicija: “Vodenje je proces vplivanja na druge z namenom skupnega doseganja zastavljenih ciljev.” Najpogosteje uporabljeni izrazi, ki so povezani z izrazom vodenje so: vizija, cilji, aktivnosti, načrti, odnosi, rešitve, usmerjanje, motiviranje, komunikacija, podpora, […]

Anksioznost – kaj je in kako se jo da odpraviti

Anksioznostje zelo pogosti pojav Tesnoba (anksioznost) je neprijetno, strahu podobno čustveno stanje. Lahko se pojavi postopoma ali nenadno, razlikuje pa se tudi glede intenzivnosti in trajanja. Anksioznost se odraža na fizičnem nivoju v obliki pospešenega bitja srca, slabosti v želodcu, potenja, tresenja, napetosti mišic, hitre utrudljivosti, težav s prebavo, oteženega dihanja, vrtoglavice, nespečnosti, težav s […]

Lep dan naj bo nasmejan in razigran

Živimo v hitrem in tekmovalnem svetu, kjer smo se vsi že skoraj nalezli resnih obrazov….tako resnih kot jih imajo manekeni. Tu in tam srečate še koga, ki je nasmejan in hkrati razigran, ampak tak človek je že sumljivo čuden. Če ste med bolj resnimi in si želite vrniti nasmešek na obraz, se ga lahko ponovno […]

Pomladne alergije – vsakoletna nadloga

Pomladne alergije so del pomladnega letnega časa Spet je tisti čas v letu, ko so avtomobili popolnoma rumeni od cvetnega prahu. Veliko ljudi vidimo kako hodijo naokoli smrkavih in solznih oči. Pomladne alergije so v polnem zamahu in dež je prava osvežitve za tiste, ki trpijo za to nadlogo. Po nekaterih podatkih naj bi pomladne […]

Pojdi zgodaj spat…

  POJDI ZGODAJ SPAT IN ZGODAJ VSTAT ČE HOČEŠ BITI ZDRAV IN MLAD! Zgornji stavek si lahko predstavljamo kot pregovor, ki ga pove babica svojemu vnuku…., vendar velja tudi za vse nas odrasle. Ta stavek je tudi resničen. Ali si že kdaj poizkusil zjutraj zgodaj vstati in poslušati zgodnje ptičje petje, šum zelenega listja v […]

Stopi na novo pot v življenju

“Stopi na novo pot v življenju,” je slogan za marec na bizinaizi koledarju 2022. Po navadi zgornji stavek razumemo, kadar človek zamenja službo, ali gre v pokoj, ali se poroči, ali dobi otroke in podobno… Ampak zgornji stavek lahko razumemo tudi drugače. Pri Bizinaizi poimenujemo to novo pot v življenju: nova kvaliteta življenja, kjer se […]