Zadnje iz bloga

Izkušnje uporabnikov

Izgorijo tisti, ki ne znajo delati na pravi način,« mirno komentira rezultate raziskave, ki govorijo o stresu kot epidemiji sodobnega časa, dr. Franc Gider. Podatki niso obetavni, saj v ZDA 90 odstotkov ljudi obišče zdravnika zaradi stresa, kar 75 odstotkov pa jih zaradi njega ostane na bolniški. Tudi v Evropi najbrž ni dosti drugače. Stres je eden glavnih povzročiteljev sodobnih bolezni,…
Majda
Prijateljica, kateri sem nadvse hvaležna, mi je poslala vabilo za udeležbo na tečaju qi gonga. Vesela sem, da sem se odločila zanj, ker mi sam po sebi qi gong izredno ustreza in me samodejno, brez večjih naprezanj, uči novih znanj, spoznanj in delovanj. Pravzaprav me spreminja od znotraj tako nezavestno, neplanirano, nekontrolirano, da je velik užitek to opazovati na in v sebi. Vsak dan …
Iris
V času, ki ga živimo, večkrat pozabljamo na naš odnos do življenja in zdravja nasploh. Tudi jaz sem živela podobno, bila potrošniško naravnana in gmotne dobrine so mi pomenile veliko, dokler se v mojem življenju ni zgodilo, da sem izgubila ljubljeno osebo, ki mi je pomenila vse na svetu. Podiral se mi je svet … Že v tistem obdobju pa sem se srečala z či gongom in počasi, z redno vajo in dis…
Eva
Hvala za lep vikend in dobro energijo. Naslednje leto se spet vidimo.
Janja
Mineva eno leto, ko sem zaradi nespečnosti poskušala najti rešitev za moje težave. Pri iskanju preko spleta sem naletela na Či gong, odločitev da preverim, kaj naj bi to bilo, je bila v bistvu hipna, notranji občutek mi je rekel, to je to. Tečaj me ni razočaral, nasprotno, pri Astrid in Francu je bilo izredno pomirjujoče in sproščeno, vaje sem kljub začetni okornosti tekom prijetnega …
Maja
Draga Astrid in Franc! Še posebej bi se vama rada zahvalila za to, da sem lahko štiri prekrasne ponedeljkove večere preživela v družbi “či gonga”. Popolnoma sem navdušena nad vadbo in že čutim tisto “dobro počutje”, ki naj bi izhajalo iz tega. Ne samo, da pridno vsak dan barvam smejčke, ampak prav uživam v tem in z veseljem vsaj dvakrat dnevno naredim kakšno vajo. Rada uporabim izraz “da nekaj čl…
Mojca
Odličen antistresni tečaj, ki ga priporočam vsakomur. Ljudje se ne zavedamo, kateri so sploh vzroki za nastanek stresa na delovnem mestu. Vemo samo to, da nas nekaj “tišči “v želodcu, da smo neverjetno nervozni in da nas delovno mesto obremenjuje. Na tej delavnici se boste naučili praktičnih tehnik za obvladovanje in preprečevanje stresa. Naučili smo se vaje či gong, po katerih sem občutila…
Lili
Že od mojih najstniških dni naprej sem imela močno hormonsko neravnovesje, kar takrat seveda sploh nisem vedela. Imela sem zelo težke menstrualne težave in sicer bolečine vedno prvi dan menstruacije. Dobila sem močne bolečine v materničnem delu, in sicer so se stopnjevale do te mere, da sem nekontrolirano odvajala blato in bruhala…po vsem tem sem dobila še močen pritisk v glavi ter oblila me je …
Astrid
Pred dnevi sem imel zelo naporen teden. Na koncu že tako napornega tedna sem vikend preživel na intenzivnem izobraževanju, poleg tega pa sem imel v soboto še gledališko gostovanje v Mariboru. Ko sem se v nedeljo zbudil, me je od utrujenosti neznosno bolela glava, vrtelo se mi je in le s težavo sem se spravil pokonci. Ker je bil pred mano zelo naporen dan vključno z akreditacijo sem se zbal…
Gregor
Odkar sem se udeležila tečaja, se bolj zavedam svoje drže telesa in svojega počutja. Takoj, ko začutim kakšno napetost, se sedaj lahko takoj sproščam in to kjerkoli, saj že prava drža ali del kakšne vaje izboljša počutje. Tudi v obdobju, ko sem prebolevala gripo. Rada bi se naučila še boljšega vodenja energije, zelo zanimiva oblika vadbe je to.
Manica

Ali ste pod stresom? Izpolnite test stresa in preverite v kolikšni meri ste podvrženi stresu.

Se vam zdi, da tako ne gre več naprej?

Ljudje sodobnega časa smo vse bolj zaposleni. Neštete obveznosti in aktivnosti (službene ali privatne) nam jemljejo vse preveč življenjske energije. Pomanjkanje energije se odraža v obliki stresa, nervoze, slabše psiho-fizične kondicije, napetih medsebojnih odnosov in poslabšanega zdravja. Bizinaizi vam lahko pomaga, da se naučite živeti bolj umirjeno in uravnovešeno življenje. S pomočjo programov bizinaizi lahko pridete do boljšega počutja, boljših odnosov in večje učinkovitosti.

Zakaj izbrati bizinaizi?

  • Programi bizinaizi temeljijo na večletnih praktičnih izkušnjah
  • Programi so praktično naravnani, brez veliko teorije
  • Principe bizinaizi se da enostavno naučiti
  • Bolje boste lahko obvladovali stres
  • Izboljšali boste odnose z ljudmi okoli vas
  • Izboljšalo se bo vaše zdravje in splošno počutje
Umirjenost ženske

O MENI

Franc GiderDr. Franc Gider je strokovnjak na področju stalnih izboljšav, vitke organizacije, razvoja zaposlenih in obvladovanja stresa. Svetovalne in vodstvene izkušnje si je nabiral kot mladi raziskovalec s področja biomedicinske tehnike na Institutu Jožef Stefan, vodja projektov v mednarodni svetovalni firmi Deloitte, direktor Javne agencije za tehnološki razvoj Republike Slovenije in direktor lastne svetovalne firme.