Sprememba življenja – zakaj pa? Bi radi spremembo v življenju? Pridite na delavnico Adijo stres! Sprememba življenja je korak, ki se ga vsi nekako bojimo. Čeprav vemo, da bi bilo nujno potrebno nekaj narediti, ker tako naprej več ne gre… […]

Kaj je kvaliteta življenja? Lahko bi rekli, da je to vprašanje s katerim se človeštvo ukvarja že več tisoč let. Definicija tega kaj je pravzaprav kvaliteta življenja, se je tudi skozi zgodovino spreminjala. Obstaja veliko različnih definicij o tem kaj […]

  Kaj je sploh kakovost življenja? Kakovost življenja je zelo relativen pojem. Vsakdo si ga predstavlja malo drugače. Generalno bi lahko rekli, da se zmanjšana kakovost življenja kaže na naslednjih treh področjih: – zdravje, – odnosi, – finance.     […]

Utrinki iz današnje delavnice o obvladovanju stresa v okviru “Tedna vseživljenjskega učenja.” Rdeča nit: Človek se prazni in polni kot baterija v mobilnem telefonu. Problem je v tem, da (tako kot bateriji) nam kapaciteta energije upada. Kako torej ne dovoliti, […]

Danes sem imel predstavitev na konferenci “Kakovost za prihodnost vzgoje in izobraževanja.” Naslov mojega prispevka je bil “Ljudje nismo številke – kako si zaslužiti dobre odnose.” Glavna rdeča nit predstavitve: kar sevamo od sebe, se nam vrača.       […]

V okviru aktivnosti za promocijo zdravja na delovnem mestu smo organizirali tečaj bizinaizi, na katerem se udeleženci učijo sprostitvenih tehnik za boljše počutje in večjo učinkovitost pri delu.